成年人起痱子可通过保持皮肤清洁干燥、穿着宽松透气衣物、外用炉甘石洗剂、口服抗组胺药物等方式治疗。痱子通常由高温闷热环境、汗腺导管堵塞、细菌继发感染、体质因素等原因引起。

1.清洁降温

用温水洗澡去除汗液，浴后擦干，使用空调或风扇降低室温，减少出汗刺激。

2.衣着调整

选择纯棉、丝绸等吸湿排汗面料的宽松衣物，避免紧身化纤服装阻碍汗液蒸发。

3.外用止痒

涂抹炉甘石洗剂收敛止痒，若伴有红肿可遵医嘱使用莫匹罗星软膏预防细菌感染。

4.内服缓解

瘙痒剧烈影响睡眠时，可遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪片或依巴斯汀片进行抗过敏治疗。

日常饮食宜清淡，多摄入富含维生素的新鲜蔬菜水果，避免辛辣油腻食物加重皮肤炎症反应。