胃食管反流性咽喉炎可通过抑酸治疗、促动力治疗、黏膜保护及生活方式干预等方式缓解。该病主要由胃酸反流刺激咽喉引起，需针对病因进行综合调理。

1、抑酸治疗

常用药物包括奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、艾司奥美拉唑镁肠溶胶囊等，能抑制胃酸分泌，减少反流物对咽喉的刺激。

2、促动力治疗

可选用多潘立酮片、莫沙必利片、伊托必利片等，通过增强胃肠蠕动，促进胃排空，降低食管下括约肌压力，从而减少反流发生。

3、黏膜保护

使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、康复新液等，可在咽喉及食管黏膜表面形成保护层，减轻酸性物质造成的炎症损伤。

4、生活干预

建议睡前避免进食，抬高床头，戒烟限酒，控制体重，避免食用辛辣、油腻及过甜食物，以减少诱发因素。

日常应保持规律作息，适度运动，若症状持续不缓解或加重，请及时就医调整治疗方案。