膝关节损伤的症状通常表现为疼痛、肿胀、活动受限及关节不稳，具体表现因损伤程度而异。

1、轻度损伤

早期仅感轻微酸痛，休息后缓解，无明显肿胀或功能障碍。

2、中度损伤

出现持续性钝痛伴局部肿胀，上下楼梯困难，关节活动度下降。

3、重度损伤

剧烈疼痛伴明显淤血肿胀，关节变形或完全无法承重行走。

4、继发损害

长期未愈可致肌肉萎缩、关节僵硬，甚至引发创伤性关节炎。

建议及时就医明确诊断，急性期注意制动休息并冷敷，恢复期遵医嘱进行康复训练。