胃溃疡患者通常可以适量吃益生菌，主要推荐双歧杆菌、乳酸菌、酪酸梭菌、布拉氏酵母菌等菌株。

1、双歧杆菌

调节肠道菌群平衡，抑制幽门螺杆菌生长，减轻胃黏膜炎症反应。

2、乳酸菌

产生乳酸降低胃内酸碱度，增强胃黏膜屏障功能，促进溃疡面愈合。

3、酪酸梭菌

耐受胃酸能力强，直达肠道发挥作用，辅助修复受损的胃肠黏膜组织。

4、布拉氏酵母菌

属于真菌类益生菌，对抗生素耐药性低，适合联合药物治疗期间补充。

建议规律作息避免熬夜，饮食清淡易消化，忌食辛辣生冷刺激食物，配合医生规范治疗。