子宫内膜厚度8毫米是否正常需结合月经周期判断，多数情况下属于正常范围。

1、增生期

此阶段内膜逐渐增厚，8毫米符合该时期生理变化特征。

2、分泌期

排卵后内膜进一步发育，8毫米处于该阶段常见数值区间。

3、月经前期

临近经期内膜达到峰值，8毫米略薄但仍在可接受范围内。

4、绝经后期

此时内膜应显著变薄，若仍为8毫米则提示异常需排查病变。

建议记录月经周期并定期复查超声，如有不规则出血或腹痛应及时就医。