脱发主要由遗传因素、内分泌失调、精神压力过大、营养不良等原因引起。

1、遗传因素

雄激素性脱发与家族遗传密切相关，表现为发际线后移或头顶稀疏。建议遵医嘱使用非那雄胺片、米诺地尔搽剂、螺内酯片等药物。

2、内分泌失调

甲状腺功能异常或多囊卵巢综合征可导致毛发脱落，伴随月经紊乱或体重变化。需治疗原发病，常用左甲状腺素钠片、二甲双胍片、优甲乐等。

3、精神压力

长期焦虑紧张引发休止期脱发，伴有失眠多梦。可通过心理疏导缓解，必要时服用谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等调节神经功能。

4、营养不良

缺乏铁、锌或蛋白质导致发质变差易断，常见于节食减肥者。应均衡饮食，补充复合维生素片、葡萄糖酸锌口服液、蛋白粉等营养制剂。

日常应保持规律作息，避免过度烫染头发，适当摄入富含优质蛋白和维生素的食物，若脱发严重请及时就医明确病因。