治疗脱发的方法主要有调整生活方式、外用药物治疗、口服药物治疗、毛发移植手术。

1、生活干预

规律作息避免熬夜，均衡饮食补充优质蛋白与铁锌，减轻精神压力，减少烫染刺激头皮。

2、外用药物

常用米诺地尔酊、非那雄胺凝胶、酮康唑洗剂。需遵医嘱使用，注意观察局部皮肤反应。

3、口服药物

常用非那雄胺片、螺内酯片、胱氨酸片。须严格在医生指导下服用，定期监测肝功能及激素水平。

4、手术治疗

适用于毛囊坏死且供区充足者，主要采用毛囊单位提取术、毛囊单位移植术，术后需精心护理。

日常应温和清洁头发，保持头皮干爽，多摄入黑芝麻、核桃等滋养发根的食物，坚持长期规范治疗。