心率一分钟五十几次多数情况下属于正常范围。成人静息心率通常在60至100次每分钟，但长期运动者或睡眠期间可能低于60次，主要与生理性窦性心动过缓、运动员心脏适应、药物影响及病理性传导阻滞等因素有关。

1、生理性因素

常见于长期规律运动人群或深度睡眠状态，心肌收缩力增强导致静息心率偏低，无不适症状无须治疗。

2、药物影响

服用β受体阻滞剂如美托洛尔、钙通道阻滞剂如地尔硫卓等药物可抑制心率，需遵医嘱调整用药方案。

3、甲状腺功能减退

甲状腺激素分泌不足导致代谢减慢，常伴乏力、怕冷等症状，需通过左甲状腺素钠片等药物治疗原发病。

4、病态窦房结综合征

窦房结功能障碍引起显著心动过缓，伴有头晕黑蒙甚至晕厥，严重时需植入永久起搏器进行治疗。

建议日常监测晨起静息心率，若伴随胸闷气短或意识模糊应及时就医，保持适度有氧运动有助于维持心血管健康。