大脚趾头指甲一摁就疼可能由甲沟炎、嵌甲、外伤、痛风等原因引起，可通过局部消毒、修剪指甲、冷敷热敷、药物治疗等方式治疗。

1、甲沟炎

多因细菌侵入甲周组织引发炎症，表现为红肿热痛。建议外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏等药物。

2、嵌甲

指甲边缘刺入软组织导致疼痛，常因修剪不当或鞋履挤压造成。需正确修剪指甲，严重时行部分甲板切除术。

3、外伤

趾端受撞击或挤压致皮下淤血或软组织损伤，伴有压痛和肿胀。急性期冷敷缓解，后期热敷促进吸收。

4、痛风

尿酸盐结晶沉积于关节及周围组织，诱发剧烈疼痛与红肿。可遵医嘱服用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物。

日常应保持足部清洁干燥，选择宽松透气的鞋子，避免过度修剪指甲，控制高嘌呤饮食摄入。