老是扁桃体发炎可能由免疫力低下、邻近器官炎症蔓延、细菌反复感染、解剖结构异常等原因引起，可通过增强营养、治疗原发病、规范用药、手术切除等方式治疗。

1、免疫低下

长期熬夜劳累导致机体防御减弱，易受病原体侵袭。建议规律作息，适度运动，均衡摄入优质蛋白与维生素。

2、邻近感染

鼻炎鼻窦炎等邻近器官炎症分泌物刺激扁桃体。表现为鼻塞流涕咽痛。需治疗原发病，保持鼻腔清洁，必要时使用抗生素。

3、细菌感染

链球菌等致病菌残留或再次入侵引发急性发作。伴有高热吞咽困难。遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片头孢克肟颗粒蒲地蓝消炎口服液。

4、结构异常

扁桃体窝深隐窝口狭窄易积存食物残渣形成结石。常伴口臭异物感。若保守治疗无效且频繁发作，可考虑行扁桃体切除术。

日常注意口腔卫生，饭后漱口，避免辛辣刺激食物，增强体质以减少复发概率。