成人血压正常范围通常为收缩压90至139毫米汞柱，舒张压60至89毫米汞柱，具体数值受年龄、活动状态及测量条件影响。

1、标准值

理想血压为收缩压低于120且舒张压低于80毫米汞柱，属于健康状态。

2、正常高值

收缩压120至139或舒张压80至89毫米汞柱时，虽未达高血压诊断标准，但需警惕心血管风险。

3、低血压

收缩压低于90或舒张压低于60毫米汞柱，若伴随头晕乏力等症状，建议就医排查病因。

4、高血压

非同日三次测量收缩压达到或超过140或舒张压达到或超过90毫米汞柱，可诊断为高血压。

日常应定期监测血压，保持低盐饮食与规律运动，发现异常及时咨询医生以获取个性化指导。