耳后根长疙瘩一按就疼可能由皮脂腺囊肿感染、毛囊炎、淋巴结炎、疖肿等原因引起，可通过局部清洁、抗感染治疗、热敷理疗、切开引流等方式处理。

1、皮脂腺囊肿

因导管堵塞致内容物积聚，继发细菌感染时红肿疼痛。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物。

2、毛囊炎

金黄色葡萄球菌侵入毛囊引发炎症，表现为红色丘疹伴压痛。建议外用碘伏消毒，配合使用百多邦、复方多粘菌素B软膏、鱼石脂软膏。

3、淋巴结炎

常由头面部感染灶扩散所致，淋巴结肿大且触痛明显。需针对原发病灶治疗，可口服头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾、罗红霉素胶囊。

4、疖肿

深部毛囊及周围组织急性化脓性炎症，硬结较大且疼痛剧烈。早期可涂鱼石脂软膏，成熟后需行切开排脓术或激光治疗。

日常保持耳后皮肤清洁干燥，避免挤压患处，饮食清淡少食辛辣油腻，若症状持续加重或伴有发热请及时就医。