宝宝晚上睡觉憋气多由鼻腔分泌物堵塞、腺样体肥大、胃食管反流及睡眠呼吸暂停综合征等原因引起。

1、鼻腔堵塞

鼻痂或鼻涕阻塞鼻孔，家长需用生理盐水滴鼻软化后清理，保持室内湿度。

2、腺样体肥大

淋巴组织增生致气道狭窄，表现为打鼾张口呼吸，需耳鼻喉科评估是否手术切除。

3、胃食管反流

贲门松弛致奶液反流刺激咽喉，家长需喂奶后竖抱拍嗝，必要时遵医嘱用抑酸药。

4、睡眠呼吸暂停

中枢或阻塞性因素致呼吸暂停，伴随血氧下降，需进行多导睡眠监测并针对性治疗。

日常注意观察宝宝睡眠状态，定期体检排查潜在疾病，发现持续憋气或面色发紫应立即就医。