去湿疹可通过保湿护理、冷敷止痒、外用药物、口服抗组胺药等方法缓解。

1、保湿护理

使用无香料医用润肤霜修复皮肤屏障，每日多次涂抹保持湿润。

2、冷敷止痒

用凉毛巾湿敷患处收缩血管，减轻红肿与瘙痒感，避免热水烫洗。

3、外用药物

遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏或他克莫司软膏控制炎症。

4、口服药物

若瘙痒剧烈影响睡眠，可在医生指导下服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗过敏药。

日常穿着宽松纯棉衣物，避免接触尘螨及刺激性化学品，饮食清淡忌食辛辣发物。