突然爆发的痤疮多数在数周至数月内逐渐消退，实际时间受到痤疮类型、皮肤屏障状态、生活习惯及是否规范治疗等多种因素的影响。

1、轻度粉刺

以白头黑头为主，无红肿疼痛，做好清洁保湿，通常数周内可自然代谢恢复。

2、炎性丘疹

伴有红肿压痛，若未挤压感染，配合外用药物，一般一个月左右炎症消退。

3、脓疱结节

深层炎症明显，自愈困难且易留疤，需及时就医干预，病程可能延长至数月。

4、囊肿聚合

严重痤疮表现，几乎无法自愈，必须接受系统药物治疗，否则将持续反复发作。

建议保持规律作息，避免高糖高脂饮食，切勿用手挤压患处，以免加重感染或遗留瘢痕。