正常精子计数通常为每毫升一千五百万个以上，主要受禁欲时间、年龄因素、生殖系统炎症、全身性疾病等影响。

1、禁欲时间

禁欲两到七天采集精液结果最准确，过短导致数量不足，过长则死精增多影响评估。

2、年龄因素

随着年龄增长睾丸功能减退，精子生成能力下降，中老年男性计数可能偏低。

3、生殖炎症

前列腺炎或附睾炎会改变精浆成分，抑制精子生成与成熟，导致计数明显减少。

4、全身疾病

糖尿病、甲状腺疾病及高热感染等全身状况，可干扰内分泌轴，引起暂时性少精。

建议保持规律作息，避免高温环境，均衡饮食补充锌硒，如有异常及时前往男科就诊。