痤疮长粉刺可通过调整饮食、做好清洁、外用药物、口服药物等方式治疗。通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起。

1、调整饮食

减少高糖高脂食物摄入，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

2、做好清洁

使用温和洁面产品，避免过度去角质，保持面部清爽干燥。

3、外用药物

遵医嘱涂抹阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等。

4、口服药物

病情较重时，医生可能开具异维A酸软胶囊、多西环素片、螺内酯片等。

建议规律作息，避免熬夜和精神紧张，切勿用手挤压粉刺以防感染留疤，若症状持续加重请及时就医。