低压高通常由外周血管阻力增加引起，主要与长期精神紧张、肥胖、高盐饮食及肾脏疾病等因素有关。

1、精神紧张

长期焦虑导致交感神经兴奋，血管收缩。建议调节情绪，保证充足睡眠，必要时遵医嘱服用劳拉西泮片、阿普唑仑片、谷维素片。

2、肥胖因素

体脂过高增加心脏负荷，血管壁增厚。需控制体重，限制热量摄入，可配合使用奥利司他胶囊、二甲双胍缓释片、利拉鲁肽注射液辅助减重。

3、高盐饮食

钠离子潴留致血容量增加，血管阻力升高。应减少食盐摄入，多吃含钾食物，严重者可遵医嘱服用螺内酯片、氢氯噻嗪片、吲达帕胺片。

4、肾脏疾病

肾实质病变影响水钠代谢，引发继发性高血压。表现为水肿、蛋白尿，需治疗原发病，常用药物有厄贝沙坦片、缬沙坦胶囊、百令胶囊。

日常应保持低盐低脂饮食，坚持有氧运动，定期监测血压，出现不适及时就医。