早泄可通过心理疏导、行为训练、局部用药、口服药物等方式治疗。该问题通常由精神紧张、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能亢进等原因引起。

1、心理疏导

针对焦虑抑郁情绪，通过认知行为疗法减轻表现压力，改善伴侣沟通，建立自信。

2、行为训练

采用停动法或挤压法降低射精阈值，增强对射精冲动的控制能力，需长期坚持。

3、局部用药

使用利多卡因凝胶、丙胺卡因喷雾等表面麻醉剂，降低龟头敏感度，延长潜伏期。

4、口服药物

遵医嘱服用达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂调节神经。

日常应保持规律作息，避免过度劳累，适度进行有氧运动如慢跑、游泳以增强体质，同时注意饮食均衡，减少辛辣刺激食物摄入，保持心情愉悦。