阴茎短小可通过心理疏导、减重锻炼、药物治疗、手术治疗等方法改善。多数情况属于主观认知偏差或继发性因素，建议先明确诊断。

1、心理疏导

针对焦虑情绪进行认知行为干预，纠正对正常尺寸的误解，缓解因心理压力导致的勃起功能障碍。

2、减重锻炼

肥胖会导致耻骨前脂肪堆积掩盖阴茎根部，通过有氧运动降低体脂率，可使外露长度视觉上增加。

3、药物治疗

若确诊为雄激素缺乏，可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮注射液、庚酸睾酮注射液等补充激素。

4、手术治疗

对于真性短小或隐匿性阴茎，可考虑阴茎延长术、阴茎背深静脉结扎术等整形手术，需严格评估适应症。

日常应保持规律作息，均衡饮食，避免过度手淫，如有疑虑请前往正规医院泌尿外科就诊。