宝宝发烧打哆嗦多由体温上升期寒战反应引起，常见原因有感染初期、环境温度低、脱水及神经系统发育未成熟。

1、感染初期

病毒细菌入侵致体温调定点上移，肌肉收缩产热，家长需监测体温变化并及时就医排查病因。

2、环境过冷

室温过低或衣物单薄加剧散热，宝宝通过颤抖维持体温，家长需调节室温并保持适当保暖。

3、身体脱水

发热出汗导致水分流失，电解质紊乱引发肌肉兴奋性增高，家长需少量多次补充温水或口服补液盐。

4、神经未熟

婴幼儿体温调节中枢发育不完善，易出现寒战现象，家长需观察精神状态，避免过度包裹捂汗。

日常注意保持室内空气流通，适量食用清淡易消化的粥类或蔬菜水果，避免剧烈运动，密切观察宝宝精神反应。