宫腔粘连手术后放环取环，月经通常在取环后30至60天恢复，具体时间受内膜修复速度、激素水平、手术严重程度及个体差异影响。

1、内膜修复

子宫内膜需时间重新生长覆盖创面，修复良好者月经来得较快，修复慢则经期推迟。

2、激素调节

卵巢功能恢复排卵需要过程，体内雌孕激素水平波动直接影响月经周期的重建与来潮时间。

3、粘连程度

术前粘连范围广或程度重，手术创伤相对较大，术后恢复周期延长，月经复潮时间相应推后。

4、个体差异

每位患者体质不同，对手术反应及药物吸收存在区别，导致月经恢复时间呈现个性化差异。

建议术后保持心情舒畅，适量摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，避免剧烈运动，若超过两个月未来月经需及时就医复查。