停经前月经可能出现周期紊乱、经量变化、经期缩短或伴随潮热等症状，主要有周期不规律、经量改变、经期异常、伴随症状。

1、周期不规律

卵巢功能衰退导致排卵不稳定，月经周期可能突然变短或延长，甚至出现数月不来月经的情况。

2、经量改变

子宫内膜增生与脱落失衡，表现为经血量突然增多伴有血块，或者经血量显著减少直至点滴即净。

3、经期异常

行经持续时间发生改变，可能从原来的几天延长至十几天淋漓不尽，也可能缩短为一两天便结束。

4、伴随症状

雌激素水平波动引发血管舒缩功能不稳定，常伴有潮热出汗、情绪烦躁、睡眠障碍等围绝经期表现。

建议日常适量吃豆制品、新鲜蔬菜水果，保持适度运动如散步、瑜伽，若出现经量过大或出血时间过长应及时就医。