胃出血恢复期可适量吃米汤、藕粉、蒸蛋羹、烂面条等食物，饮食调理需遵循循序渐进原则。

1、流质食物

初期可选米汤或稀藕粉，减少胃肠负担，帮助黏膜修复。

2、半流食物

症状缓解后尝试蒸蛋羹，补充优质蛋白，促进组织愈合。

3、软烂主食

选择煮烂的面条或粥，易于消化，提供身体所需能量。

4、蔬果泥糊

将蔬菜水果打成泥，补充维生素C，避免粗纤维刺激伤口。

恢复期间须少食多餐，避免辛辣生冷，若有不适及时就医复查。