老流鼻血多由鼻腔干燥、挖鼻等生理因素引起，也可能与鼻炎、血液病等病理问题有关。

1、环境干燥

空气干燥导致鼻黏膜缺水破裂。建议室内使用加湿器，适量涂抹薄荷油滋润鼻腔。

2、机械损伤

频繁挖鼻或用力擤鼻损伤血管。家长需修剪孩子指甲，纠正不良习惯，避免外力撞击。

3、鼻腔炎症

可能与过敏性鼻炎、鼻窦炎有关，表现为鼻塞、流涕。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂。

4、血液异常

可能与血小板减少、凝血功能障碍有关，表现为牙龈出血、瘀斑。需及时就医排查病因。

日常多吃蔬菜水果补充维生素C，避免辛辣食物，若出血不止请立即前往医院耳鼻喉科就诊。