绝经后子宫内膜复杂性增生多由激素失衡引起，主要与长期雌激素刺激、肥胖、糖尿病及外源性激素使用有关。

1、长期雌激素

体内无孕激素对抗，内膜持续受刺激增厚，需通过减重和饮食调节改善代谢。

2、身体肥胖

脂肪组织转化雄激素为雌激素，加重内膜病变，建议控制体重并适量运动。

3、患有糖尿病

胰岛素抵抗影响激素代谢，可能伴月经紊乱史，需遵医嘱使用二甲双胍等药物。

4、外源激素

不当补充含雌激素保健品或药物导致，表现为异常出血，须立即停用并就医。

日常应减少高糖高脂食物摄入，适量吃蔬菜水果，坚持快走等有氧运动，定期复查超声监测内膜变化。