艾灸出现水泡多由操作不当引起，主要有温度过高、时间过长、皮肤敏感、病理反应等原因。

1、温度过高

艾条距离皮肤太近导致局部烫伤，需立即停止艾灸，涂抹烫伤膏，严重时就医处理。

2、时间过长

单穴艾灸持续时间太久致使热量累积，应缩短单次时长，观察皮肤颜色变化，避免红肿起泡。

3、皮肤敏感

部分人群皮肤角质层薄易受热损伤，建议降低艾灸温度，先小范围试灸，确认无不适再继续。

4、病理反应

体内湿气重时可能出现排病反应，伴随局部潮湿、沉重感，小水泡可自然吸收，大水泡需消毒处理。

日常护理要注意保持创面清洁干燥，避免抓挠，饮食清淡，适量吃蔬菜水果，暂停剧烈运动。