1岁前婴儿可适量吃苹果、香蕉、梨、牛油果等水果，主要需遵循由泥糊到碎块的添加顺序。

1、果泥阶段

6个月起可将苹果、香蕉蒸熟压泥，质地细腻易于吞咽，帮助宝宝适应新口味。

2、碎块阶段

8个月后尝试软梨、熟牛油果切成小碎块，锻炼咀嚼能力，需注意防止呛咳风险。

3、过敏观察

每次引入新水果需观察三天，留意皮疹、腹泻等反应，如有异常立即停止食用。

4、禁忌提醒

避免喂食整颗葡萄、坚硬果核或未去皮水果，防止异物卡喉或造成胃肠负担。

家长需确保水果新鲜卫生，两餐之间适量喂食，吃完后喂少量温水清洁口腔。