气管异物排出需根据窒息程度选择海姆立克法或就医，主要方法有自救冲击、他救冲击、婴儿拍背、医院镜取。

1、自救冲击

意识清醒时握拳抵住上腹，快速向内向上冲击，利用气流冲出异物。

2、他救冲击

施救者环抱患者腰部，拳头抵住肚脐上方，用力向内向上挤压腹部。

3、婴儿拍背

将婴儿面部朝下放在前臂，用手掌根力拍击背部，帮助异物松动排出。

4、医院镜取

若上述方法无效或患者昏迷，需立即送医通过支气管镜专业取出异物。

日常进食时细嚼慢咽，避免大笑或奔跑，家中可备急救知识以防万一。