体温37.5度属于低热，多数情况无须立即用药，可通过物理降温、补充水分、调整衣物及观察病情等方式处理。

1、物理降温

用温水擦拭颈部、腋窝等大血管流经处，帮助散热，避免使用酒精擦浴或冰敷，以免引起不适。

2、补充水分

适量饮用温开水、淡盐水或电解质水，防止因出汗导致脱水，促进新陈代谢和毒素排出。

3、调整衣物

穿着宽松透气的棉质衣物，根据体感增减被褥，避免捂汗导致体温进一步升高，保持环境通风。

4、观察病情

密切监测体温变化及伴随症状，若持续升高或出现精神萎靡、剧烈头痛等，应及时就医排查原因。

日常可适量吃西瓜、梨等含水量高的蔬菜水果，配合休息，若需用药如对乙酰氨基酚等须遵医嘱。