十几年妊娠纹发痒多因皮肤干燥或神经敏感引起，可通过保湿护理、避免刺激、药物缓解及就医排查等方式处理。

1、皮肤干燥

陈旧瘢痕皮脂分泌少，易干燥瘙痒。建议每日涂抹维生素E乳或凡士林，保持局部湿润，避免热水烫洗。

2、衣物摩擦

粗糙衣物摩擦受损皮肤会加重痒感。建议穿着纯棉宽松内衣，减少化纤材质接触，防止机械性刺激诱发不适。

3、神经敏感

瘢痕内神经末梢异常放电可致痒。可能与局部炎症、代谢改变有关，表现为阵发性刺痒。可遵医嘱使用复方樟脑乳膏等止痒。

4、潜在病变

极少数瘢痕可能发生增生或病变。可能与慢性刺激、免疫异常有关，表现为持续剧痒、红肿破溃。需及时就医排除其他皮肤疾病。

日常注意补充优质蛋白和维生素C，适量吃鸡蛋、猕猴桃等食物，避免抓挠，若症状持续不缓解请务必前往皮肤科就诊。