7个月宝宝睡觉头出汗多，主要与室温过高、穿盖过多、维生素D缺乏、佝偻病早期等原因有关。

1、室温过高

环境温度高导致宝宝散热困难，家长需调节室温至适宜范围，减少衣物帮助散热。

2、穿盖过多

包裹太严阻碍热量散发，家长需检查宝宝颈背部温度，及时更换轻薄透气的寝具。

3、维D缺乏

体内维生素D不足影响钙吸收，表现为神经兴奋性增高，建议遵医嘱补充维生素D。

4、佝偻病早期

疾病可能导致骨骼发育异常及多汗，常伴有枕秃等症状，须由医生评估并制定方案。

家长日常应注意保持卧室通风，选择纯棉吸汗的睡衣，并按时进行儿童保健检查。