牙齿怕冷怕热多由牙本质敏感引起，主要原因有楔状缺损、牙龈萎缩、龋齿病变、牙髓炎症。

1、楔状缺损

横向刷牙导致颈部缺损，暴露牙本质。需改用软毛牙刷竖刷，使用脱敏牙膏缓解不适。

2、牙龈萎缩

牙周炎致牙龈退缩，牙根暴露。需进行牙周洁治，配合局部冲洗上药控制炎症发展。

3、龋齿病变

细菌侵蚀形成蛀洞，刺激神经。可能与饮食不当、清洁不足有关，表现为冷热酸甜痛。可遵医嘱使用氟化钠、氯化锶、硝酸钾等药物。

4、牙髓炎症

感染深入牙髓，引发剧烈疼痛。可能与龋齿未治、外伤撞击有关，表现为自发痛、夜间痛。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、甲硝唑等药物。

日常避免过冷过热食物，使用含氟牙膏刷牙，定期口腔检查，发现异常及时就医处理。