最里面的烂牙痛多由智齿冠周炎或深龋引起，可通过局部冲洗、药物消炎、拔牙手术及日常护理等方式缓解。

1、局部冲洗

针对智齿周围盲袋积存食物残渣引发的炎症，医生会使用生理盐水或双氧水进行盲袋冲洗，清除腐败物质以减轻疼痛和肿胀。

2、药物消炎

若感染扩散导致面部肿胀或张口受限，需在医生指导下使用阿莫西林、甲硝唑或布洛芬等药物控制感染并缓解剧烈疼痛。

3、拔牙手术

对于反复发炎、位置不正或已严重龋坏无法保留的智齿，建议在炎症消退后前往口腔外科进行拔除手术，以彻底杜绝后患。

4、日常护理

生理性因素如清洁不到位引起的轻微不适，可通过饭后漱口、使用冲牙器清理牙缝及避免用患侧咀嚼坚硬食物来改善症状。

建议日常减少甜食摄入，适量吃苹果、芹菜等富含膳食纤维的蔬菜水果帮助清洁牙齿，并坚持早晚刷牙维护口腔卫生。