脚气犯了脚痒可通过保持干燥、外用药物、口服药物及预防复发等方式缓解，通常由真菌感染、潮湿环境、共用物品及免疫力低下等原因引起。

1、保持干燥

生理性因素多因足部潮湿，建议勤换鞋袜，洗脚后擦干趾缝，可使用吹风机冷风档辅助吹干，减少真菌滋生环境。

2、外用药物

轻度感染可遵医嘱使用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏或联苯苄唑溶液等外用抗真菌药，直接作用于患处抑制真菌生长。

3、口服药物

严重或反复发作可能与皮肤癣菌感染有关，表现为水疱、糜烂，需医生评估后开具伊曲康唑或特比萘芬片等口服药。

4、预防复发

病理性因素常因共用拖鞋或毛巾导致交叉感染，表现为脱皮、瘙痒，应避免共用个人物品，定期消毒鞋袜防止再次感染。

日常建议穿透气鞋袜，适量食用富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉，避免搔抓以防继发细菌感染，症状持续请及时就医。