小孩睡觉流汗多由室温过高、穿盖太多等生理因素引起，也可能与维生素D缺乏、结核感染等疾病有关。

1、环境过热

家长需调节室温至适宜范围，减少被褥厚度，选择纯棉透气睡衣，避免包裹过严导致散热不畅。

2、代谢旺盛

儿童神经系统发育未完善，入睡后交感神经兴奋性高，家长无须过度担心，随年龄增长会逐渐改善。

3、维D缺乏

可能与日照不足、摄入不够等因素有关，通常表现为夜间哭闹、枕秃等症状，建议遵医嘱补充维生素D。

4、结核感染

可能与接触传染源、免疫力低等因素有关，通常表现为午后低热、消瘦乏力等症状，须及时就医进行筛查。

日常注意保持卧室通风凉爽，睡前避免剧烈运动，饮食均衡搭配蔬菜水果，若伴有发热咳嗽应及时就诊。