中医中的滑胎一般是指习惯性流产，主要分为肾虚型、气血虚弱型、血热型、血瘀型和肝郁型五种类型。习惯性流产可能与先天禀赋不足、劳累过度、情志失调等因素有关，需通过辨证施治进行调理。

一、肾虚型

肾虚型滑胎多因先天肾气不足或房劳过度导致冲任不固。患者常见腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多等症状，可能伴随月经量少色淡。治疗以补肾安胎为主，可选用寿胎丸、滋肾育胎丸等中成药，或通过艾灸关元、肾俞等穴位辅助调理。日常需避免生冷寒凉食物，注意腰腹部保暖。

二、气血虚弱型

气血虚弱型滑胎多因脾胃失调或久病耗伤气血所致。典型表现为面色苍白、神疲乏力、心悸气短，孕后胎动下坠感明显。治疗常用泰山磐石散、人参养荣汤等方剂益气养血，可配合当归、黄芪等药膳调理。孕妇需保持充足休息，适当食用红枣、山药等补益食材，避免过度劳累。

三、血热型

血热型滑胎多因阴虚内热或外感热邪扰动胎元。常见症状包括口干咽燥、心烦失眠、小便短赤，可能伴有阴道出血色鲜红。治疗以清热凉血为主，可选用保阴煎、清热安胎饮等方剂，配合黄芩、栀子等中药。日常需忌食辛辣燥热食物，保持情绪平稳，避免高温环境刺激。

四、血瘀型

血瘀型滑胎多因产后瘀血未净或气滞血瘀导致胞脉阻滞。临床可见小腹刺痛拒按、经血紫暗有块，舌质紫暗或有瘀斑。治疗需活血化瘀兼以安胎，常用桂枝茯苓丸合寿胎丸加减，可配合丹参、益母草等药材。患者应避免久坐不动，适度活动促进气血运行，忌食生冷油腻食物。

五、肝郁型

肝郁型滑胎多因情志不畅、肝气郁结影响冲任所致。症状表现为胸胁胀痛、情绪抑郁、嗳气叹息，可能伴随月经先后不定期。治疗以疏肝解郁为主，可用逍遥散加减，或选用柴胡疏肝散等中成药。日常需保持心情愉悦，可通过按摩太冲穴疏解肝气，避免情绪剧烈波动。

滑胎患者需在专业中医师指导下进行个体化调理，孕前3个月即应开始干预。调理期间建议保持规律作息，避免提重物或剧烈运动，饮食宜清淡营养均衡。每周可进行2-3次温和的孕妇瑜伽或散步，每次不超过30分钟。若出现阴道出血或腹痛加剧，应立即卧床休息并就医。备孕期间夫妻双方应共同参与调理，男性可通过服用五子衍宗丸等改善精子质量，女性建议定期监测基础体温和激素水平。