同房时遇到月经来潮应立即停止，并注意清洁和观察身体反应。月经期同房可能增加感染风险或加重不适。

月经期间子宫内膜脱落，宫颈口轻微扩张，此时同房容易将外界细菌带入生殖道，可能引发阴道炎、盆腔炎等感染。部分女性可能因性刺激导致子宫收缩加剧，出现腹痛加重或经血量增多。同房后需用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，及时更换卫生巾或棉条。若出现异常出血、持续腹痛、发热或分泌物异味，需警惕感染可能。

少数女性可能在月经末期经量极少时同房，但仍有潜在风险。月经完全结束后2-3天再恢复同房更为安全。日常应注意记录月经周期，避免经期意外同房。建议选择避孕套降低感染风险，事后补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等帮助恢复。