感冒快好了通常可以洗头，但需注意保暖和避免受凉。感冒期间洗头可能因受凉导致症状反复，若体温正常且无严重不适，洗头后及时吹干头发即可。

感冒症状缓解后，人体抵抗力逐渐恢复，此时洗头一般不会加重病情。洗头时水温应保持在适宜温度，避免过冷或过热刺激头皮。洗头后需立即用吹风机将头发吹干，尤其是发根部位，防止水分蒸发带走过多热量。洗头后建议暂时不要外出或处于通风处，可穿戴帽子或围巾保护头部。洗头时间不宜过长，控制在5-10分钟内完成，减少身体暴露在潮湿环境中的时间。

若感冒尚未完全痊愈，仍有明显鼻塞、咳嗽或低热等症状，应暂缓洗头。体质较弱或既往有感冒反复病史者，洗头后可能出现头痛、畏寒等不适，这类人群可延后至感冒完全康复后再洗头。老年人、儿童等免疫力较低群体，洗头前需确保室内温度适宜，必要时可提前开启取暖设备。

感冒恢复期除注意头部保暖外，还应保持充足睡眠，每日饮水1500-2000毫升，适当补充维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃。饮食以清淡易消化为主，避免辛辣刺激食物。若洗头后出现明显不适或感冒症状加重，应及时就医评估。