脑外伤康复一般需要3个月到2年，实际时间受到损伤程度、年龄、治疗方式、康复训练等多种因素的影响。

1、损伤程度：

轻度脑震荡可能数周恢复，严重脑挫裂伤或弥漫性轴索损伤需数月甚至数年康复。

2、年龄因素：

儿童神经可塑性强，恢复较快；老年人基础疾病多，康复周期相对延长。

3、治疗方式：

急性期手术清除血肿可缩短恢复期，配合高压氧治疗能促进神经功能重建。

4、康复训练：

早期介入运动疗法、言语训练和认知康复能显著改善预后，避免后遗症。

康复期间需保证充足营养摄入，适当补充优质蛋白和B族维生素，避免剧烈运动，定期复查头颅CT评估恢复情况。