肩周炎疼痛可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、局部封闭等方式缓解。肩周炎通常由软组织退变、慢性劳损、外伤、糖尿病等因素引起。

1、热敷理疗

使用40℃左右热毛巾每日热敷患处，配合红外线照射或超声波治疗，有助于改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。

2、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，严重者可短期使用曲安奈德注射液局部封闭治疗。

3、功能锻炼

进行爬墙运动、钟摆练习等康复训练，每日重复进行，逐步增加活动范围，防止关节粘连。

4、局部封闭

对于顽固性疼痛，医生可能采用利多卡因联合糖皮质激素进行肩关节腔注射，快速消炎镇痛。

建议避免提重物及过度使用患肢，睡眠时注意保持患肩保暖，若保守治疗无效需考虑关节镜微创手术松解粘连。