阴道炎和月经推迟七天需分别针对感染和内分泌失调进行治疗，主要方法有生活干预、局部用药、口服药物及激素调节。

1、生活干预

保持会阴清洁干燥，避免熬夜与压力，有助于缓解轻度炎症及因情绪导致的月经波动。

2、局部用药

细菌性或滴虫性阴道炎可使用甲硝唑栓，霉菌性阴道炎可选用克霉唑栓，须遵医嘱使用。

3、口服药物

严重感染可口服氟康唑或伊曲康唑，配合治疗全身症状，具体方案需医生根据病原体确定。

4、激素调节

月经推迟若由多囊卵巢综合征等引起，可能需服用黄体酮或短效避孕药调节周期，需专业评估。

建议清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，适度运动，并及时就医明确病因后规范治疗。