自然流产与月经的区别主要有出血量、腹痛程度、排出物性质、持续时间。

1、出血量

月经出血量相对固定，流产出血量常多于月经或淋漓不尽，需及时就医检查。

2、腹痛程度

月经腹痛多为坠胀感，流产腹痛常呈阵发性加剧且伴有明显下坠感，建议卧床休息。

3、排出物

月经主要为血液和内膜碎片，流产可能排出灰白色孕囊或肉样组织，须保留样本送检。

4、持续时间

月经周期规律且时长固定，流产出血时间往往延长或不规则，需配合医生进行超声诊断。

日常注意观察身体变化，保持会阴清洁，避免剧烈运动，出现异常出血请立即前往医院妇科就诊。