幽门螺杆菌感染主要源于口-口传播、粪-口传播、共餐习惯及卫生条件差，可通过分餐制、注意手卫生、避免生食及定期筛查进行预防。

1、口-口传播

唾液中含有大量幽门螺杆菌，接吻、咀嚼喂食婴幼儿或共用牙具均可导致细菌直接进入消化道。

2、粪-口传播

患者粪便中排出的细菌若污染水源或食物，健康人摄入未煮熟的食物或不洁饮水后极易被感染。

3、共餐习惯

中式合餐使用同一双筷子夹菜，使餐具成为细菌交叉感染的媒介，家庭内部聚集性感染现象普遍。

4、卫生条件差

居住拥挤、缺乏清洁饮用水及不良个人卫生习惯，增加了接触污染源的概率，是环境层面的致病因素。

建议养成饭前便后洗手习惯，推广使用公勺公筷，避免食用生冷海鲜，家庭成员如有感染者应同步治疗。