月经期间一般不建议同房。月经期女性生殖系统处于特殊生理状态，同房可能增加感染风险或引发不适。

月经期间子宫内膜脱落出血，宫颈口轻微扩张，阴道内环境改变，此时同房可能将外界细菌带入生殖道。经血作为细菌培养基可能增加病原体繁殖概率，容易引发阴道炎、宫颈炎等上行感染。机械性刺激可能加重盆腔充血，导致经期延长或经量增多。部分女性在经期会出现下腹坠胀、腰骶酸痛等不适症状，同房可能加剧这些不适感。

少数女性在经期后期出血量明显减少时，若双方做好清洁防护且无不适症状，理论上同房风险较低。但需注意避孕措施不可省略，因月经周期不规律者仍有意外排卵可能。子宫内膜异位症患者更应避免经期同房，以防经血逆流加重病情。

建议月经结束后2-5天再恢复同房，此时子宫内膜完成修复，感染风险显著降低。日常需保持外阴清洁干燥，选择棉质透气内裤，避免盆浴和游泳。若同房后出现异常出血、发热或持续腹痛，应及时就诊妇科排查感染。有反复生殖系统炎症病史者，经期严格禁止同房。