哮喘病可通过避免过敏原、规范用药、呼吸训练及免疫治疗等方式预防和治疗，主要措施有环境控制、药物干预、功能锻炼、脱敏疗法。

1、环境控制

远离尘螨花粉等过敏原，保持室内清洁通风，定期清洗床品，减少烟雾刺激，从源头降低发作概率。

2、药物干预

遵医嘱使用沙丁胺醇、布地奈德、孟鲁司特等药物，缓解支气管痉挛，减轻气道炎症反应。

3、功能锻炼

进行腹式呼吸与缩唇呼吸训练，增强呼吸肌力量，改善肺通气功能，提升身体对缺氧的耐受力。

4、脱敏疗法

针对明确过敏原实施特异性免疫治疗，逐步提高机体耐受阈值，从根本上减少哮喘急性发作次数。

日常注意保暖防感冒，适度运动增强体质，饮食清淡营养均衡，出现呼吸困难及时就医规范诊治。