耳闷多年可能由耵聍栓塞、咽鼓管功能障碍、中耳炎、听神经瘤等原因引起。

1、耵聍栓塞

耳道耵聍过多堵塞可能导致持续性耳闷，伴随听力下降或耳鸣。需由医生使用专业器械清理，避免自行掏耳损伤鼓膜。

2、咽鼓管功能障碍

鼻咽部炎症或气压变化导致咽鼓管通气异常，表现为耳闷胀感。可通过捏鼻鼓气训练改善，严重者需鼻喷糖皮质激素。

3、中耳炎

慢性中耳炎可能引起鼓室积液或粘连，导致长期耳闷。需行声导抗检查确诊，可选用阿莫西林、左氧氟沙星等抗生素治疗。

4、听神经瘤

听神经鞘瘤压迫耳蜗神经时可能出现渐进性耳闷，需通过MRI确诊。根据肿瘤大小选择显微手术或立体定向放疗。

建议避免用力擤鼻及长时间佩戴耳机，若伴随眩晕或面瘫需立即就诊。定期耳鼻喉科检查有助于早期发现器质性疾病。