孕妇可以适量饮用部分花茶，如洋甘菊茶、玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶等，但需避免含咖啡因或活血成分的种类，饮用前建议咨询医生。

1、洋甘菊茶

洋甘菊茶具有舒缓焦虑的作用，适合孕期情绪波动时饮用，但每日不超过一杯，避免过量导致胃肠不适。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶含维生素C，有助于改善孕期皮肤状态，需选用无硫熏制的干燥花蕾，避免空腹饮用。

3、菊花茶

菊花茶可缓解孕中期上火症状，体质虚寒者应减少用量，连续饮用不超过3天。

4、茉莉花茶

茉莉花茶含芳香物质，能减轻孕吐反应，建议选择淡茶汤且每日饮用不超过300毫升。

孕期饮用花茶需注意观察身体反应，出现腹痛或过敏症状应立即停用，优先选择单一品种并控制冲泡浓度。