成人抑郁症最好的治疗方式是综合性治疗，包括药物治疗、心理疗法和支持性治疗。

1.药物治疗：常用的药物包括抗抑郁药物和抗焦虑药物。这些药物可以调节大脑中的神经递质水平，减轻患者的抑郁和焦虑症状。

2.心理疗法：通过与专业心理医生的面对面交流，帮助患者理解和解决心理问题。常用的心理疗法包括认知行为疗法和援助性心理治疗。认知行为疗法可以帮助患者改变消极的思维模式和行为习惯，增强积极心态和适应能力。援助性心理治疗则是提供情感支持和倾听，帮助患者面对困难和痛苦，并培养积极的人际关系。

3.支持性治疗：主要是建立患者与治疗团队之间的信任和合作关系，提供情感支持和鼓励，使患者感到被关心和理解。这种治疗方式可以减轻患者的孤独感和无助感，增强其对治疗的依从性和信心。

综合性治疗的优势在于能够综合考虑患者的个体特点和病情严重程度，提供全方位的支持和治疗，有效地减轻抑郁症状，提高患者的生活质量。不同治疗方式的结合也可以相互弥补其单一治疗的不足，提高治疗有效率和持续时间。