流感病毒感染时喝生姜水可能有一定缓解症状的作用，但无法替代抗病毒治疗。生姜水的作用主要有促进发汗、缓解咽喉不适、改善胃肠功能、减轻鼻塞、辅助退热等。建议及时就医，在医生指导下规范治疗。

生姜中的姜辣素和姜烯酚等成分能刺激血液循环，促进发汗，有助于降低体温。流感早期出现畏寒、低热时，适量饮用温热的生姜水可帮助身体散热，缓解肌肉酸痛。生姜水对咽喉黏膜有温和刺激作用，能稀释痰液，减轻咳嗽或咽痛症状。流感常伴随食欲不振或恶心呕吐，生姜水可通过调节胃肠蠕动改善消化功能。生姜的挥发性成分还能暂时缓解鼻黏膜充血，对鼻塞、流涕有轻微改善效果。

流感由流感病毒引起，单纯依靠生姜水无法清除病毒。当出现持续高热超过39摄氏度、呼吸困难、意识模糊等严重症状时，须立即就医。儿童、孕妇、老年人及慢性病患者出现流感症状不应依赖生姜水，需尽早进行抗病毒治疗。生姜水可能影响华法林等抗凝药物代谢，服用此类药物者应避免大量饮用。

流感期间可配合生姜水辅助护理，但需保持每日2000毫升以上温水摄入，发热期间建议选择米汤、藕粉等易消化食物。居家隔离期间每日开窗通风，使用加湿器维持50%湿度有助于呼吸道恢复。若症状持续加重或出现胸痛、咯血等表现，须立即前往医院进行血常规和流感抗原检测。